2016 wog Lexi Reed mit 25 Jahren beinahe 218 Kilogramm, ihr Mann Danny im Alter von 28 Jahren ca. 127 Kilo. Zu diesem Zeitpunkt essen beide zusammen ungefähr 8.000 Kalorien am Tag. Dass diese Lebensweise nicht gesund für sie sein kann, wissen sie. Lexi hat bereits gesundheitliche Probleme. Ihr fällt oft das Atmen schwer. Doch der Weg hin zu einem gesunden Gewicht ist ein harter.
Schließlich ist es Lexis beste Freundin, die den Stein ins Rollen bringt. Anfang des Jahres 2016 fordert sie Lexi dazu heraus, 30 Tage lang nicht auswärts zu essen. Bis dato war es für Lexi und Danny ganz normal ihren Tagesablauf darum zu stricken, wann sie die nächste Mahlzeit zu sich nehmen können – gerne auch außerhalb der eigenen vier Wände. Damit soll aber für einen Monat Schluss sein. 30 Tage lang kocht das Paar selbst und ernährt sich so erheblich gesünder.
Das Paar begann zum ersten Mal, selbst zu kochen und sich mit den Lebensmitteln, die es zu sich nahm, auseinander zu setzen. „Als ich 220 Kilogramm gewogen habe, habe ich nie gekocht. Mein Ehemann und ich sind für so gut wie jede Mahlzeit auswärts essen gegangen, und wenn wir doch mal Zuhause gegessen haben, dann gab es Tiefkühlpizza oder etwas anderes Ungesundes,“ erzählt Lexi gegenüber „ABC News“.
Aber die Umstellung zahlt sich schnell aus. Das Paar speckt ordentlich ab. Und sie bleiben dran: Nach den 30 Tagen verfallen Lexi und Danny nicht wieder in alte Essensmuster, sondern machen weiter und denken gar nicht daran, wieder aufzugeben.
Nach einem Jahr sind Lexy und Danny 140 Kilo leichter
Ein Jahr lang bleibt das Paar am Ball: Lexi nimmt zu diesem Zeitpunkt täglich etwa 1.500 Kalorien zu sich, Danny isst etwas mehr als seine Partnerin. Und auch Sport spielt eine wichtige Rolle für die beiden. Das Ehepaar geht fünf bis sechs Mal pro Woche ins Fitnessstudio.
Wie auf dem Bild zu sehen, hat sich das Dranbleiben ausgezahlt: Insgesamt haben Lexy und Danny in einem Jahr etwa 140 Kilogramm abgenommen. Das meiste davon geht auf Lexys Kappe, denn sie ist nach einem Jahr über 100 Kilo leichter. Seine Erfolgsstory dokumentiert das Paar auf Instagram und postet immer neue Bilder, auf denen die Fortschritte klar und deutlich zu erkennen sind.
„Dies als Paar getan zu haben, hat uns auf so viele Arten geholfen“, sagt Lexy „ABC News“. „Wenn wir mal an einem Tag nicht so motiviert waren, haben wir uns gegenseitig angestachelt, ins Fitness-Studio zu gehen. Tag für Tag und Pfund für Pfund sind wir während unserer Reise enger zusammengewachsen.“
Lexi und Danny folgen ihrem neuen Lifestyle auch das ganze Jahr 2017 über. Was sie Anfang 2018 erreichen, ist wirklich toll: Zusammen hat das Paar mehr als 180 Kilo abgenommen. Dabei gehen über 140 Kilo auf Lexis Abnehm-Konto. Das Paar ist kaum noch wieder zu erkennen, wie man auf dem Foto unten sieht.
Aktuell isst Lexi 1.400 Kalorien am Tag und geht sechs Mal die Woche zum Sport. Natürlich ist ihr Mann Danny immer an ihrer Seite.
Die beiden wollen mit ihrer Geschichte auch andere Abnehmwillige dazu ermutigen, etwas zu ändern. Manchmal braucht es nur eine kleine Änderung im Leben, die alles verändert.